Computerarbeitsplätze ergonomisch und gesundheitsgerecht einrichten
Müde Augen, Kopfschmerzen oder Verspannungen, ein schlecht eingerichteter Arbeitsplatz hat gesundheitliche Konsequenzen. Lesen Sie hier mehr dazu.
Suchergebnisse für: Gesundheit
Lebensmittelallergien – Ursachen, Symptome, Behandlungsmöglichkeiten
Schätzungsweise sind rund 5 Prozent der Weltbevölkerung von einer Allergie betroffen, am häufigsten treten dabei Lebensmittelallergien auf. Wie entsteht eine Nahrungsmittelallergie und wie ist diese zu diagnostizieren? Gibt es erfolgversprechende Therapien? Ursachen von Lebensmittelallergien – wenn das Immunsystem überreagiert Es sind in der Regel scheinbar harmlose Proteine, die eine allergische Reaktion hervorrufen und sogar tödlich […]
Haushaltsplan mit Kindern – spielend gerne helfen
Gemeinsam macht die Hausarbeit Spaß, und Kinder sind gerne dabei. Es gibt erstaunlich viele kleine und große Dinge, die Ihr Nachwuchs bereits in seinen ersten Lebensjahren übernehmen kann. Mit unserer Haushaltsplan-Vorlage binden Sie Kinder in die Hausarbeit ein, ohne dass es dem kleinen Wirbelwind schnell langweilig wird.
Checkliste Joggen: Das sollten Anfänger & fortgeschrittene Läufer wissen
Joggen macht Spaß und hält fit, keine Frage. Doch ist der Ausdauersport wirklich für jeden geeignet? Und was sollten Anfänger beachten? Unsere Checkliste Joggen kennt die Antworten.
Mund-Nasen-Schutzmasken ohne nähen selber basteln
Nun ist es soweit und auch das letzte Bundesland hat die Mundschutz-Pflicht in öffentlichen Bereichen, inbesondere beim Einkaufen und im öffentlichen Personennahverkehr eingeführt. Doch die Mund-Nasen-Schutzmasken sind knapp und kaum mehr erhältlich. Was also tun, wenn man noch keine Schutzmaske zuhause hat und Nähen nicht zu Ihren Stärken zählt? Wir zeigen Ihnen, wie Sie in […]
Corona – Verlauf, Symptome, Behandlung
Der Ausbruch des neuartigen Coronavirus SARS-CoV-2 im Januar 2020 im chinesischen Wuhan hat sich zu einer weltweiten Pandemie entwickelt. Lesen Sie, wie Sie eine Ansteckung mit Corona vermeiden können, an welchen Symptomen Sie COVID-19 erkennen und welche Behandlungsmöglichkeiten es derzeit gibt.
„Frühlingsfrische“ Checkliste für den Osterbrunch
Die Osterfeiertage genießen wir am liebsten mit der ganzen Familie bei einem ausgedehnten Osterbrunch. Doch was gehört dabei eigentlich auf den Tisch und wie dekorieren wir ihn besonders festlich? Unsere Checkliste für den Osterbrunch weiß Rat!
Checklisten – Effizient planen, effektiv organisieren
Alle, die auf Dauer mehr Zeit zur Verfügung haben, ohne große Mühe deutlich besser organisiert sind und stressfreier leben als der Rest, verbindet eine gemeinsame Strategie: Sie nutzen Checklisten. Definition Checkliste Checklisten? Was ist das eigentlich? Strenggenommen: Prüflisten. Aber weniger die Erkennung von Qualitätsdefiziten als vielmehr die Vollständigkeit von Planungsstrukturen und –konzepten sowie entsprechende Optimierungen […]
Zucker reduzieren und trotzdem genussvoll leben
Immer mehr Menschen entscheiden sich ganz bewusst für ein Leben ohne Zucker. Und das ist auch gut so, denn ein hoher Zuckerkonsum wirkt sich negativ auf die Gesundheit aus und führt zu einer unerwünschten Gewichtszunahme. Viele befürchten aber, dass die Lebensqualität leidet, wenn sie den Zucker reduzieren oder gar komplett aus der Küche verbannen. Diese […]
Checklisten Erste-Hilfe-Maßnahmen beim Baby: Gefahren erkennen, vermeiden und im Notfall richtig reagieren
Kinder sind quirlig und aktiv und freuen sich tagtäglich darauf, Neues auszuprobieren und Neues zu entdecken. Das können harmlose Kleinigkeiten sein, wie etwa das Entdecken des eigenen Gesichts im Spiegelbild, oder mitunter recht gefährliche Entdeckungen, die häufig im Haushalt passieren. Was die häufigsten Unfälle bei Kindern bis zum Grundschulalter sind, wie Eltern ihnen vorbeugen können […]
Gelenkschmerzen – Was können Sie dagegen tun? Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es?
Fast die Hälfte aller Menschen ab 45 leiden unter Gelenkschmerzen. Grund dafür sind Verschleißerscheinungen. In Verbindung mit Schmerzen in den Gelenken sprechen Mediziner von Arthrose. Am häufigsten betroffen sind große Gelenke wie Knie, Hüfte oder Schulter. An Händen und Füßen tritt die Abnutzung in einzelnen oder mehreren Gelenken auf. Plötzliche Beschwerden werden als akut bezeichnet. […]
Checkliste Kinderwagen – So finden Sie beim Kinderwagenkauf das richtige Modell für ihren Schatz
Kinderwagen gibt es in den unterschiedlichsten Ausführungen und Preisklassen. Es gibt die reinen Kinderwagen oder solche, die sozusagen mitwachsen und später auch als Sportkarre oder Buggy zu nutzen sind. Es gibt dreirädrige, vierrädrige, solche mit und ohne Federung, etc… Die Entscheidung für das richtige Modell fällt Eltern oft nicht leicht. In der Entscheidungssituation, wenn es […]
Checkliste Strom sparen: Tipps für energieeffizientes Kochen und Waschen
Beim Betrachten der Stromrechnung trifft viele Verbraucher der Schlag. Erst in diesem Jahr erreichten die Strompreise ein neues Rekordhoch. Um die finanzielle Belastung einzugrenzen, gilt es neben dem Stromtarif den individuellen Verbrauch kritisch zu begutachten. Womöglich ergeben sich vielversprechende Optionen zur Kostensenkung. Wir haben wesentliche Tipps zusammengestellt, womit Sie das Sparpotenzial Ihres Haushalts überprüfen können. […]
Checkliste Lüften: Informatives mit Anleitung für den effizienten Luftaustausch
Ein regelmäßiger Austausch der Raumluft ist für die Gesundheit unerlässlich. Während ein Mangel an Sauerstoff Kopfschmerzen und Konzentrationsprobleme begünstigt, kann ein Übermaß an Luftfeuchtigkeit zu Schimmel führen und dieser wiederum Atemwegserkrankungen fördern. Lesen Sie hier, wie Sie Ihr Zuhause richtig lüften und welche Fehler Sie generell meiden sollten. Zum Verständnis für ein durchdachtes Lüftverhalten Um […]
Checkliste Bürostuhl – Damit Sie beim Bürostuhlkauf die optimale Wahl treffen
Tut Ihnen beim langen Sitzen auch oft der Rücken oder das Becken weh oder schlafen gar die Beine ein? Das sind Begleiterscheinungen des langen Sitzens auf einem Bürostuhl oder Schreibtischstuhl, die nicht sein müssen. Ein guter Stuhl, der genau Ihren Anforderungen, Bedürfnissen und Ihrer Anatomie angepasst ist, kann Ihnen das Sitzen um ein Vielfaches erleichtern. […]
Datenschutzerklärung
Der Schutz Ihrer persönlichen Daten nehmen wir sehr ernst und ist uns wichtig. Unser Unternehmen will Sie daher nachstehend über den Umgang mit eben Ihren Daten informieren, insbesondere über die Art, den Umfang und den Zwecke der Erhebung und Verwendung Ihrer Daten. Unser Unternehmen ist daher stets um den umfassenden Schutz Ihrer Daten bemüht und […]
Wege zu einer gesünderen Ernährung
Unsere Tipps helfen die Ernährung auch im stressigen Alltag gesund zu gestalten. Mehr erfahren Sie hier.
Was ist eine Kur?
Eine Kur gilt als Vorsorge oder Reha Maßnahme. Aber wo ist der Unterschied? Infos rund um das Thema Kur und Kurvorbereitungen finden Sie hier.